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NovitΓ unica in Italia La maggior parte delle persone non sa come allenare la forza nel modo corretto.
Gli errori piΓΉ comuni nell’allenamento della forza (carico inadeguato, arco di movimento scorretto, numero di ripetizioni, ritmo di esecuzione e tempo di recupero inadeguati) possono rallentare i progressi ed essere causa di infortuni.
Personalizza il tuo allenamento della forza con 6 diversi tipi di resistenza:
ISOTONICA SENZA INERZIA CARICO ECCENTRICO RIDOTTO SOVRACCARICO ECCENTRICO VISCOSA ELASTICAGrazie alla possibilitΓ di scegliere il tipo di resistenza piΓΉ adatto ai tuoi obiettivi, Biostrength apre nuovi scenari per aumentare la forza.
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