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Prova. Allenati. Scopri qualcosa di nuovo. Sabato 6 giugno ti aspettiamo alla Piscina delle Rose per il Fitness Experience: una mattinata dedicata al benessere, al movimento e alla scoperta di nuove discipline. Pilates Reformer, Pilates Matwork, Hybrid, Acqua Funny, Body Balance, Full Power Workout e R.E.S. Qi Gong tra il Fitness Club, la piscina e
FITNESS EXPERIENCE: PARTECIPA ALL’EVENTO DEL 6 GIUGNO! Leggi tutto »
Siamo lieti di presentare il SIS SUMMER PARTY, l’appuntamento dedicato ai soci per festeggiare insieme l’arrivo dell’estate in una location esclusiva nel cuore dell’EUR. L’evento si terrà venerdì 26 giugno, a partire dalle ore 19:30, presso la Piscina delle Rose (Viale America, 20 – Roma EUR). La quota di partecipazione è di 20 euro a persona e comprende: Apericena 1 drink incluso
SIS SUMMER PARTY: PRENOTATI SUBITO ALL’EVENTO DEL 26 GIUGNO! Leggi tutto »
R.E.S. è una masterclass dedicata al benessere del corpo e della mente, attraverso movimento, respiro e consapevolezza. Respirazioni Qigong, mobilità articolare, attivazione muscolare e focus mentale si uniscono in un’esperienza pensata per ritrovare equilibrio, energia e presenza. Domenica 24 Maggio Dalle 11:00 alle 12:30 Zona prato – Piscina delle Rose con Maurya Un momento per
R.E.S. – Reset Energy Session: Sblocca la tua energia! Leggi tutto »
Dal 15 al 17 Maggio torna Sport in Famiglia: tre giornate dedicate a sport, benessere, movimento e condivisione, nella splendida cornice del Parco Centrale del Lago dell’EUR. E anche quest’anno sarà presente la SIS (Sistemi Integrati per lo Sport) insieme allo staff del Fitness Club Piscina delle Rose con alcune attività dedicate all’equilibrio, al fitness e
SPORT IN FAMIGLIA 2026: IL PALCO DELLA SIS E DEL FITNESS CLUB PISCINA DELLE ROSE! Leggi tutto »
MASTERCLASS ZEN WARRIORSabato 25 aprile | 11:00 – 12:30 Scopri una pratica unica che unisce movimento fluido, controllo e concentrazione, ispirata alle arti marziali morbide. Zen Warrior ti aiuta a ritrovare equilibrio, forza e presenza, lavorando su tutto il corpo in modo armonico e accessibile. Allenamento in piedi Nessun tappetino necessario Adatto a tutti, anche principianti Una
MASTERCLASS ZEN WARRIOR PISCINA DELLE ROSE – 25 APRILE Leggi tutto »
MASTERCLASS ZEN WARRIORDomenica 19 Aprile | 11:00 – 12:30 Scopri una pratica unica che unisce movimento fluido, controllo e concentrazione, ispirata alle arti marziali morbide. Zen Warrior ti aiuta a ritrovare equilibrio, forza e presenza, lavorando su tutto il corpo in modo armonico e accessibile. ✔️ Allenamento in piedi✔️ Nessun tappetino necessario✔️ Adatto a tutti,
MASTERCLASS ZEN WARRIOR Leggi tutto »
Sabato 21 febbraio partecipa alla Functional Masterclass: un’unica masterclass di 70 minuti divisa in 2 blocchi da 35’: Hybrid con Scilla e Total Body con Roberta L. Un allenamento completo, dinamico e accessibile pensato per migliorare forza, tono e funzionalità! Un evento speciale per scoprire nuovi stimoli e vivere il fitness in modo diverso. Prenotati
PORTA UN AMICO ALLA MASTERCLASS DEL 21 FEBBRAIO! Leggi tutto »
Il tempo è poco. Allenarti deve essere facile. Tra lavoro, impegni e ritmi serrati, trovare spazio per il benessere non dovrebbe essere complicato. Business Time è l’abbonamento pensato per chi lavora e vuole allenarsi prima di iniziare la giornata o durante la pausa pranzo, senza rinunciare a nulla. Con Business Time puoi scegliere il tuo
BUSINESS TIME: L’ABBONAMENTO PER CHI LAVORA! Leggi tutto »
FUNCTIONAL OPEN DAYS – all’EUR 13 e 14 dicembre LE LEZIONI SONO GRATUITE E APERTE A TUTTI __ Due giorni per scoprire cosa può fare davvero il tuo corpo. E no, non parliamo solo di pesi e sudore: parliamo di forza funzionale, controllo, tecnica… e quella sensazione di “ok, ora sì che sto lavorando bene”.
FUNCTIONAL OPEN DAYS – 13 e 14 dicembre Leggi tutto »